Fundacja Aktywna stawia na edukację dzieci i ich rodziców!
Organizujemy seminaria z psychlogiem sportowym oraz dietetykiem.
Również w 2023 roku zapraszamy na spotkanie z dietetykiem Karoliną Grajewską! Porozmawiamy o Waszych problemach żywieniowych, o tym jak karmić sportowca (i nie tylko!).
Zależy nam na zdrowiu Waszych pociech. Małymi krokami możemy ograniczać szkodliwe nam substancje i skupiać się na zbilansowanej diecie!
W takcie spotkania możliwy jest pomiar wagi i składu ciała analizatorem In Body.
Chętni muszą się nieco przygotować:
– 2-3 h przed wizytą nie spożywać posiłków ani płynów, a 12h nie spożywać alkoholu
– Co najmniej 12 h przed wizytą nie wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych
– Do badania najlepiej przystąpić z pustym pęcherzem
– Badamy na boso
– 2-3 h przed wizytą nie spożywać posiłków ani płynów, a 12h nie spożywać alkoholu
– Co najmniej 12 h przed wizytą nie wykonywać intensywnych ćwiczeń fizycznych
– Do badania najlepiej przystąpić z pustym pęcherzem
– Badamy na boso
Przeciwwskazania: epilepsja, rozrusznik serca, ciąża.
Projekt Aktywni w 2022 był współfinansowany przez Urząd Miasta Ełk!