Aktywne spacery po lesie!

Ruch połączony z edukacją!

Projekt polega na połączeniu ruchu z edukacją przyrodniczą i skierowany jest do rodzin ełckich!
Możesz być sam/sama, możesz wziąć dzieci/wnuki – ale musisz być aktywna/aktywny! W trakcie spaceru odbędzie się trening, który dotleni nasze organizmy i wzmocni odporność!
Las leczy i wzmacnia!
Jeżeli masz ochotę:
🍂 zwiększyć liczbę komórek układu odpornościowego;
🍂zmniejszyć skłonność do alergii;
🍂powdychać olejki eteryczne, które działają przeciwzapalnie i bakteriobójczo;
🍂poznać baterię Mycobacterium vaccae, która pomaga walczyć z depresją, chorobami autoimmunologicznymi i chorobami skóry;
🍂dotlenić organizm podczas kilku ćwiczeń w lesie…dołącz do nas!